3 cara paling efektif untuk menyembuhkan keringat berlebih

Tips Kesehatan Kulit - Keringat terlalu banyak dan sering membuat Anda tidak nyaman, sulit melakukan aktivitas dan mengurangi kepercayaan diri dalam berkomunikasi. Jangan khawatir, 3 cara paling efektif untuk menyembuhkan keringat berlebih berikut ini dan pilih solusi yang tepat untuk Anda.

Penyebab keringat berlebih


Berkeringat di tangan dan kaki adalah kejadian yang sangat umum, terjadi saat suhu tubuh atau udara naik, saat berolahraga, saat stres. Namun, pada beberapa orang terlalu banyak keringat, tangan atau kaki selalu berkeringat; bahkan jika tidak dalam kasus di atas.

Ini adalah gejala hiperhidrosis. Saat ini di dunia, sekitar 1-3% penderita penyakit ini.

Ada dua jenis hiperhidrosis:

  • Onset hyperhidrosis: Berkeringat di tangan tanpa alasan yang jelas.

  • Hyperhidrosis sekunder: Berkeringat tidak banyak pada tangan atau kaki tapi juga di seluruh tubuh, karena kondisi medis atau pengobatan.

Penyebab kondisi ini tidak pasti, mungkin karena faktor keturunan. Selain itu, beberapa kondisi, faktor penyebabnya, yaitu:

  • Kehamilan

  • Menopause

  • Penyakit Parkinson.

  • Arthritis

  • Limfoma

  • Penyakit asam urat

Mayoritas kasus bukan kondisi kesehatan yang serius, namun sulit untuk melakukan aktivitas dan berkomunikasi.

3 cara paling efektif untuk menyembuhkan keringat berlebih

  1. Cara menyembuhkan berkeringat tangan dan kaki dengan kebiasaan hidup

  • Gunakan bedak
 Ini adalah cara sederhana, langsung dan tahan lama untuk mengurangi keringat. Meski bukan cara untuk mengobati keringat ekstrem, harganya lebih murah dan aman.

Cukup oleskan sedikit bedak di tangan atau kaki Anda, Anda akan merasakan kulit kering dan dingin:

  • Tepung jagung
  • Kapur tulis
  • Bedak bayi
Selain itu, juga memungkinkan untuk menggunakan minuman ringan alternatif jika terjadi keadaan darurat, jika tidak ada bubuk yang bisa digunakan.
  • Penggunaan anti-perspirant
Obat ini akan membantu mengurangi keringat yang disekresikan dengan menyumbat pori-pori, mencegahnya berkeringat.

Gunakan: Bersihkan tangan dan oleskan krim ini ke tangan atau kaki Anda.

  • Gunakan handuk basah yang mengandung alkohol.

Ini adalah handuk sekali pakai, yang membuat tangan lebih bersih dan mengering jauh lebih mudah. Ini juga berguna, kapan saja dan murah.

Namun, untuk orang dengan kulit sensitif, bisa menyebabkan kulit mereka kering terlalu banyak, menyebabkan kekeringan dan gatal.

  1. Cara menyembuhkan berkeringat tangan dan kaki secara tradisional.

  • Rendam teh
Teh hijau dapat membantu Anda mengeringkan tangan secara perlahan, mengurangi kelembaban sepanjang hari.

Rendam tangan atau kaki Anda dalam air teh selama sekitar 30 menit sebelum tidur. Gunakan teh hijau, teh kering atau kantong teh.
  • Rendam air garam
Garam bisa mengeringkan kulit, sehingga sangat berguna dalam perawatan berkeringat tangan dan kaki.

Rendam dalam air garam setiap hari selama sekitar 15 menit.

  • Cuka sari apel
Cuka sari apel memiliki efek pengelupasan ringan, menghilangkan bau dan mengeringkan kulit. Rendam tangan Anda dengan cuka apel yang diencerkan dengan air selama 5 menit setiap hari.

Perhatikan bahwa jika Anda merasa kulit terlalu kering maka berhentilah untuk beberapa saat atau encerkan cuka sari apel.

  1. Cara menyembuhkan keringat berlebih pada tangan dan kaki dengan cara medis.

Jika terjadi keringat parah, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter tentang perawatan berikut ini:

  • Antidepresan (mengandung aluminium).

  • Obat-obatan kolinergik.

  • Terapi iontophoresis intensitas rendah.

  • Injeksi botox di bawah kulit.

Metode ini memiliki efek samping tersendiri, jadi perhatikan baik-baik sebelum menerapkannya.

Pembedahan adalah upaya terakhir, dengan mengeluarkan beberapa kelenjar keringat di bawah kulit (kerusakan saraf). Ini juga berisiko dan sangat mahal.

Hal yang perlu diperhatikan membantu penyembuhan keringat berlebih

  • Batasi penggunaan hand lotion, terlalu berminyak kaki.

  • Batasi sarung tangan, masukkan tangan ke saku baju atau saku. Jika perlu, pilih bahan tanpa jari atau ramping.

  • Hindari makanan pedas dan pedas saat mereka menghangatkan tubuh, merangsang keringat lebih banyak.

  • Kurangi asupan kafein; Ini merangsang saraf, membuat tubuh lebih seru, lebih seru.

  • Batasi asupan alkohol, karena melebarkan pembuluh darah, meningkatkan suhu tubuh.

  • Cobalah untuk mengelola tingkat stres Anda, dengan mengambil bagian dalam olahraga, yoga atau meditasi.

Itulah tadi beberapa cara paling efektif untuk menyembuhkan keringat berlebih, dengan tips ini semoga dapat membantu Anda membuat mengobati masalah ini.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel